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sexta-feira, 4 de dezembro de 2015

Caderno Pampa :: 05 de dezembro de 2015 :: Edição 349


PRÓXIMO PAMPA: 19 de dezembro


Você deve estar estranhando uma edição do Caderno Pampa no primeiro sábado do mês. Afinal, tradicionalmente, nós circulamos sempre nos segundos e últimos sábados, mas dada a importância e magia do Natal, alteramos nosso planejamento, chegando até os nossos leitores mais cedo em dezembro e, assim, tendo a possibilidade de falar com calma e tempo para que você se organize a aproveite as nossas dicas sobre o Natal, presentes, gastronomia e etc. Em janeiro de 2016, voltamos com nossa circulação ao normal.
Nesta edição especial de Natal um chamamento especial para os presentes, com algumas boas sugestões e, alertando para a importância de nos organizarmos e garantirmos cedo os presentes de familiares e amigos, afinal não há nada mais estressante do que passar os dias que antecedem o Natal tendo que enfrentar lojas cheias e a correria de quem deixou todas as compras para a última hora. Vale a pena começar a se organizar e ter a possibilidade de escolher com calma e, ainda, não correr o risco de ficar sem o presente desejado porque os estoques das lojas já acabaram.
Também nesta edição uma matéria sobre a saúde dos olhos que, em épocas de altas temperaturas, idas à praia, banhos de piscina e muita exposição ao sol, acaba sendo prejudicada. Ficar atento a prevenção destes problemas, aos primeiros sinais e buscar ajuda profissional especializada são as melhores alternativas para quem deseja aproveitar o verão sem complicações.

Amanhã é dia de valsa na Dança dos Famosos de Bagé
A segunda edição do Dança dos Famosos, promovido pela prefeitura de Bagé, tem registrado sucesso de público que prestigia apresentações de dança de variados estilos. Amanhã, mais uma etapa será realizada no Instituto Municipal de Belas Artes (IMBA) a partir das 20h, quando os competidores dançarão a valsa. O valor do ingresso é de R$ 5,00. A última e decisiva apresentação acontece dia 12 de dezembro ao som do tango.

Campanha já vacinou mais de 200 animais em Candiota
A Campanha de Saúde Animal, promovida pela Secretaria de Meio Ambiente de Candiota, que tem como objetivo fazer vacinações gratuitas em cães e gatos, para controlar as zoonoses, já atendeu mais de 200 animais no município. Semanalmente as vacinas são realizadas em pontos estratégicos na sede do município, com dosagens para desverminação, contra raiva (antirrábica) e para as fêmeas são disponibilizados anticonceptivos, evitando que entre no cio. Para os próximos meses, a expectativa é que a campanha seja estendida para outros locais, inclusive os assentamentos, com divulgação prévia do cronograma dos atendimentos.

Artesanato natalino
Para apresentar uma alternativa de renda extra para o final de ano, a Emater/RS-Ascar está realizando oficinas de Artesanato Natalino para as comunidades rurais e grupos assistidos pela instituição em Candiota. As aulas são ministradas pela artesã Jelma Oliveira que utiliza-se de materiais reciclados para a confecção de enfeites de Natal. Além das oficinas já realizadas, nas comunidades do Passo do Tigre, com o  Grupo da Melhor Idade Saber Viver e com o Clube de Mães Mãe Cleci, no dia 14 de dezembro a comunidade do Passo do Salso será beneficiada e, no dia 18, a comunidade do Baú.

Saúde dos olhos no verão
Problemas típicos do período do ano podem causar grandes transtornos

Faltam poucos dias para o começo do verão e, com os dias mais quentes e maior exposição ao sol, os cuidados com a saúde, principalmente com os olhos, devem aumentar. Os raios ultravioleta (UVB) estão mais agressivos nesta época do ano, quando os riscos de queimaduras, irritações na córnea e doenças infecciosas também são maiores, principalmente quando associados hábitos como o uso da piscina.

O médico oftalmologista, Ricardo Niemiec Teixeira destaca que a exposição prolongada aos raios solares sem proteção adequada pode acarretar catarata e degeneração macular senil, levando até a cegueira. Outros problemas, como as conjuntivites viral e química, também são bastante comuns neste período, causando irritações nos olhos.
“Alguns cuidados simples ajudam a evitar esses problemas e, um médico oftalmologista deve ser sempre consultado quando os sintomas começarem a surgir para a indicação do tratamento adequado à cada paciente”, destaca Teixeira.

Conjuntivite viral
Altamente contagiosa e, tendo como principal sintoma o aumento da secreção dos olhos, a conjuntivite viral é um dos principais problemas que a saúde dos olhos enfrenta no verão. Seus principais sintomas são coceira e dor nos olhos, muita secreção (remela) de cor branca ou amarela nos olhos, sensação de areia nos olhos, hipersensibilidade à luz e a porção branca dos olhos pode tornar-se muito vermelha. Normalmente, estes sintomas surgem num dos olhos e, após três ou quatro dias, o outro é contaminado e desenvolve os mesmos sintomas, que permanecem por quatro a cinco dias.

Conjuntivite química
A irritação dos olhos, muitas vezes associada à piscina, pode acarretar em uma conjuntivite química, que causa vermelhidão, lacrimejamento, secreção transparente e inchaço nas pálpebras. A boa notícia é que a prevenção e o tratamento da doença são de fácil início com a interrupção do uso do agente agressor, associada a recomendações médicas. Além disso, cuidados simples são bastante eficazes contra o problema: lave o rosto e as mãos com frequência, sempre higienizando sempre as mãos depois de manipular produtos tóxicos, como inseticidas domésticos; mesmo que os olhos estejam irritados, evite coçá-los; aumente a frequência com que troca as toalhas ou use as de papel para enxugar o rosto e as mãos; se está com conjuntivite, troque as fronhas dos travesseiros diariamente até o problema se resolver de vez; mulheres não devem compartilhar esponjas de sombra, rímel e delineadores.

Óculos com proteção solar
Mais do que um acessório de beleza, os óculos solares são itens de segurança e saúde dos olhos, dai a importância de produtos com proteção solar contra raios UV, que são uma radiação que vem do sol responsável por danos celulares, envelhecimento da pele e formação e progressão da catarata e da degeneração macular senil, principal causa de cegueira em pessoas com mais de 60 anos. Os óculos com proteção UV se fazem tão importantes porque com o uso dos óculos de sol, é comum a pupila se dilate devido à penumbra gerada por ele. E é aí que os raios UV entram, alcançando o tecido da retina e causando dano celular cumulativo e irreversível.

Presentes especiais e sofisticados
A Óptica Bagé, referência em credibilidade, tradição e qualidade dos seus produtos há 59 anos, preparou sugestões especiais de presentes que reúnem sofisticação e autenticidade em uma variada linha de joias, relógios, óculos e bombas e cuias para chimarrão. Além dos preços especiais, a Óptica Bagé está oferecendo aos seus clientes condições de pagamento e atendimento diferenciados.


Gargantilha ou par de brincos em ouro 18k com pérolas cultivadas em 10 parcelas de R$56,90 cada


Gargantilha ou par de brincos em ouro 18k com brilhantes com certificado de autenticidade em 10 parcelas de R$85,90


No dia 15, a Da Maya Orquestra fará seu concerto de Natal, às 20h30, no Complexo Cultural do Museu Dom Diogo de Souza. O evento terá a participação do tenor, Flávio Leite, e, também, do Coral Unipampa. Os ingressos já estão à venda. O valor arrecadado será revertido em favor do Projeto Da Maya Orquestra Filarmônica. Mais informações pelos telefones (53) 9974 4499, ou 3311 2007.

Dia 20, na Praça da Estação, em Bagé, tem o 3º Encontro Pet, a partir das 16h. Mais informações podem ser obtidas nas páginas www.facebook.com/4patasbage ou www.facebook.com/nbpa.bage.

Também no dia 20, acontece a segunda edição do Natal Solidário – Futebol dos Amigos, organizado por atletas e músicos de Bagé. O evento vai acontecer na quadra da casa do ex jogador Branco, na Av. Santa Tecla, a partir das 18h. Basta levar um brinquedo ou uma peça de roupa para ter acesso à programação. Participe

Ele é queridíssimo, educado e fino, e eu o adoro muito! O estudante de enologia da Unipampa, o pedritense Pedro Pohlmann Giriboni, está sempre conectado ao mundo dos vinhos, buscando informação e conhecimento. Na foto ele está atento aos vinhos da safra 2015, durante a avaliação nacional de vinhos, em Bento Gonçalves. Muito chique!

Aproveitando a lua de mel em Los Cabos, no México, o médico oftalmologista, Marcelo Niemiec Teixeira, e sua Estela Caleffi Salgado
  

No dia 27 brindamos mais um ano de trabalho, sucesso e amizade nascida através do Caderno
Pampa. E eu, que em novembro completei três anos junto dessa turma, comemorei em dobro.
Na foto, Sinara Nottar, Fabiana Gonçalves, Dilce Souza, eu, Thais Pacheco e Simôni Costa

 Em novembro tive a honra de ser convidada pela direção da Escola Dr. Vasco da Gama e Silva para julgar o 2º Concurso de Soletração, junto da professora de Língua Portuguesa, Nara Carvalho. Uma iniciativa muito bacana, que mobilizou alunos de várias escolas da cidade. Porém, apenas três se destacaram e foram as grandes vencedoras. São elas: Ester Goulart de Oliveira, do Colégio Nossa Senhora Auxiliadora, que ficou com a segunda colocação; Érika Machado Duarte, da Escola Vasco da Gama, que conquistou o primeiro lugar; e Ana Luíza Brizolara Rocha, também do Colégio Nossa Senhora Auxiliadora, que levou o terceiro prêmio. Parabéns a todos os alunos participantes, em especial, a essas pequenas pelo destaque, e, sobretudo, a Bernadete Nora, diretora da Escola Dr. Vasco da Gama, e toda sua equipe de colaboradores e professores, pelo empenho e organização do concurso

 Os recém-casados, Natalia e Bernardo Barcellos, em lua de mel no Uruguai

A jovem e bela Nadine Posqui representou, na noite de ontem, no Cantegril Clube, o Interact Club de Bagé, no concurso Glamour Girl 2015, da Liga Feminina de Combate ao Câncer de Bagé. O clic é de Rodrigo Sarasol

Opções para a ceia de Natal com sabor, originalidade e praticidade
Salada de bacalhau e grão de bico

Ingredientes
1 kg de bacalhau
1 cebola grande
2 tomates grandes
1 vidro grande de palmito
1 vidro médio de azeitona verde, de preferência sem caroço
3 caixas de grão-de-bico cozido
1 vidro de azeite extra virgem pequeno
2 dentes de alho amassados
Sal a gosto
Modo de preparo
Primeiro afervente o bacalhau para tirar o excesso de sal, troque a água quantas vezes achar necessário. Depois tire toda a espinha, mas não desfiando, somente despedace em pedaços pequenos. A seguir coloque o bacalhau já dessalgado e sem espinhas em pedaços pequenos em uma vasilha grande. Acrescente a cebola picada em pedaços pequenos, os tomates sem sementes também em pedaços pequenos, o palmito picado, as azeitonas picadas, mas não muito pequena. Acrescente 3 caixas escorridas e lavadas de grão-de-bico (que já vende cozido igual milho) e por último os dentes de alho amassados. Regue com bastante azeite. Coloque o sal a gosto e misture tudo.

Arroz de Natal

Ingredientes
5 xícaras (chá)de arroz cozido com óleo, sal e cebola
1 collher (sopa) margarina
200g de ameixa preta sem caroço picada
2 cenouras picadas
200g de uva passa sem caroço
50g de damasco picado
2 maçãs verde picadas
2 colheres(sopa) de óleo
1 cebola ralada
1/2k de tomate sem pele e sem semente
400g de palmito
1 lata de ervilha
100g de azeitonas verde picadas
200g de presunto em tirinhas
Cheiro verde e sal a gosto
250g de queijo muçarela ou provolone
Modo de preparo
Cozinhe o arroz de forma convencional só com cebola, sal e óleo (sem utilizar alho) e reserve. Refogue na margarina a ameixa, a cenoura, a uva passa, o damasco e a maçã tudo devidamente picado (não utilize sal) e reserve.
Em outra panela refogue no óleo a cebola, os tomates, o palmito, a ervilha, as azeitonas (esses primeiros picados) e o presunto cortado em tiras finas, desligue o fogo e acrescente o cheiro verde.
Numa refratária faça camadas iniciando pelo arroz, depois o recheio de frutas, o recheio salgado, o arroz, recheio de frutas e continua até terminar as camadas. Despeje o queijo ralado grosso sobre o arroz, leve ao forno para derreter o queijo e sirva a seguir.

Peru assado com manteiga, ervas e molho

Ingredientes
1 colher de café de pimenta do reino branca inteira
1 litro de caldo de galinha
Meia xícara de vinagre de maçã
1 colher de sopa de manteiga
1 colher de sopa de extrato de tomate
1 Peru
4 talos de salsão cortados em pedaços
2 cebolas cortadas em pedaços
2 cenouras cortadas em pedaços
3 dentes de alho amassados
2 folhas de louro
Sal a gosto
Modo de preparo
Pré-aqueça o forno na temperatura média (200ºC) por 15 minutos.
Para o Peru: Junte as extremidades das coxas do Peru e amarre-as com um barbante para uso culinário. Numa assadeira coloque o Peru, a cenoura, a cebola, o salsão, o alho, o louro e a pimenta. Junte o caldo e o vinagre, pincele a carne com manteiga, cubra com papel alumínio, vedando bem e asse por cerca de 1 hora.
Aumente a temperatura do forno ao máximo. Retire o papel alumínio e volte ao forno por mais 1 hora e 30 minutos em média, ou até dourar.
Regue a cada 20 minutos com o próprio molho da assadeira para ter um dourado brilhante e uma casquinha saborosa.
Para o molho: coe o caldo numa peneira fina. Se a assadeira estiver seca, junte um pouco de água ou caldo de galinha. Leve ao fogo numa panelinha, junte a manteiga, o extrato de tomate e acerte o sal. Se for necessário engrossar o molho use uma colher de café de maizena ou polvilho diluída em água ou caldo de galinha e juntar ao molho. Sirva o peru com o molho à parte.

Pudim de pão com passas e frutas cristalizadas

Ingredientes
5 pães amanhecidos
2 xícaras de leite
1 e 1/2 xícaras de açúcar
2 ovos
2 colheres (sopa) de margarina derretida
1 colher (sobremesa) de essência de baunilha
50 g de uva passa (1/2 xícara)
50 g de frutas cristalizadas (1/2 xícara)
Modo de preparo
Pique os pães em uma tigela. Cubra com o açúcar e molhe cuidadosamente com o leite. Deixe o pão absorver o leite por 5 minutos, depois misture. Enquanto isso, bata os ovos e a margarina no liquidificador. Adicione os ovos com a margarina batidos na massa de pão e misture muito bem. Adicione a essência e as frutas e misture bem.
Coloque em uma forma de buraco untada e enfarinhada e leve ao forno por aproximadamente 45 minutos ou até estar seco e dourado.

Os brinquedos mais pedidos
Muitas são as opções de brinquedos e jogos que a loja Nova Era oferece neste Natal, mas mais variados ainda são os desejos das crianças, que tem a oportunidade de exercitar sua imaginação e impulsionar o seu desenvolvimento com brinquedos de qualidade e que são os parceiros ideais para várias aventuras e brincadeiras. E, pensando também nos pais, a loja Nova Era organizou-se com antecedência e está repleta de boas opções de presentes com preços, descontos e condições de pagamento especiais. A dica é, então, se adiantar, escolher com calma e, ainda, aproveitar tudo o que a loja tem a oferecer. Para os indecisos, algumas sugestões:

O lançamento Descendetes. Toda a linha está em promoção

As bonecas Monster High são as preferidas de muitas meninas

Toda a linha Polly

A linha Baby Alive

Robos, carros e muitos outros da linha Transformers

Para crianças e adultos, para brincar e colecionar, dinossauros de vários tamanhos e espécies

A linha completa da Hotwheels

Decorações natalinas em pelúcia e variada linha de agendas

Para os bebês, tudo o que eles precisam para se desenvolver

A linha Imaginex

Férias: descansar ou estudar?

Descanso, viagens, diversão. Para muitos alunos, as férias significam uma parada nos estudos, mas para quem está se preparando para ingressar na universidade ou gostaria de ter a oportunidade de fazer um curso diferente, as férias podem ser um período importante de estudos. Aí, surge a pergunta: o que fazer? Descansar e recuperar as energias para começar o próximo ano de cabeça tranquila ou estudar, estudar e estudar?

Essa decisão depende de muitos fatores, que variam de pessoa para pessoa, mas independentemente da sua decisão, é sempre importante também aproveitar o período para tirar algumas horas para descansar, equilibrando lazer e estudos, pois estudar demais e deixar de lado o lazer e o descanso pode atrapalhar o desempenho do aluno.

As horas de descanso devem servir para relaxar, conviver com a família e os amigos, repondo as energias para o próximo ano e, ao mesmo tempo, o período com mais tempo livre, pode ser excelente para o estudante recuperar o atraso e a defasagem em alguma disciplina. As férias também podem ser uteis para quem deseja ingressar em um novo curso e adquirir novos conhecimentos.
Portanto, a grande dica é: estude muito, mas lembre-se de que também os momentos de lazer e descanso podem contribuir para melhorar seu desempenho escolar.

 Inúmeros atrativos para desfrutar o verão no Cesarino Espaço Recreativo
A temporada de verão 2015/2016 já está aberta e repleta opções de lazer e diversão


Com uma estrutura completa em 20 hectares, com área de lazer, piscinas adulto e infantil, toboágua, mais de 40 churrasqueiras, ginásio poliesportivo, bar e lancheria, pracinha, salão de festas, quadra de vôlei, cancha de bocha, campos de futebol, canto de leitura, espaço zen, sala de jogos com mesa de sinuca e ping-pong, e vários outros atrativos, o Cesarino Espaço Recreativo já abriu sua temporada de verão 2015/2016 com preços especiais para diárias individuais ou em grupos que dão acesso a toda a estrutura do local.
O empreendimento familiar é capitaneado pelos irmãos Tiago, César, Magno e Sílvia Cesarino com o objetivo de oferecer para toda a comunidade da região uma opção de lazer, para mais qualidade de vida a poucos minutos do centro da cidade de Bagé em um local seguro e aconchegante para desfrutar de momentos agradáveis seja com a família ou com amigos.
“Oferecemos uma estrutura que atende a toda família, visitantes de outros municípios e qualquer pessoa que esteja buscando um lugar para descansar e usufruir de vários atrativos. A possibilidade de aproveitar a sombra na beira do lago para fazer um churrasco e curtir a piscina com toboágua, por exemplo, é um dos principais diferenciais do Cesarino Espaço Recreativo”, destaca Tiago.
Além dos diversos atrativos de lazer e diversão, o Cesarino Espaço Recreativo presa também pela qualidade e segurança dos produtos que oferece aos seus frequentadores. Por isso, toda a água das piscinas é tratada e limpa com produtos HTH, através do engenheiro químico Sérgio Luis Fernandes Gomes, da empresa H2O da cidade de Alegrete.
O Cesarino Espaço Recreativo funciona todos os dias com valores acessíveis para o convite individual para o dia inteiro. Reservas para grupos ou confraternizações podem ser realizadas através dos telefones (53) 9953-9726. O espaço fica localizado na Avenida Espanha, 2710.
O Cesarino Espaço Recreativo funciona de domingo a domingo. As visitas de grupos podem ser agendadas pelos telefones (53) 9953.9726 e, mais informações podem ser obtidas através da fanpage facebook.com/cesarino123.

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