PRÓXIMO PAMPA: 19 de dezembro
Você
deve estar estranhando uma edição do Caderno Pampa no primeiro sábado do mês.
Afinal, tradicionalmente, nós circulamos sempre nos segundos e últimos sábados,
mas dada a importância e magia do Natal, alteramos nosso planejamento, chegando
até os nossos leitores mais cedo em dezembro e, assim, tendo a possibilidade de
falar com calma e tempo para que você se organize a aproveite as nossas dicas
sobre o Natal, presentes, gastronomia e etc. Em janeiro de 2016, voltamos com
nossa circulação ao normal.
Nesta
edição especial de Natal um chamamento especial para os presentes, com algumas
boas sugestões e, alertando para a importância de nos organizarmos e
garantirmos cedo os presentes de familiares e amigos, afinal não há nada mais
estressante do que passar os dias que antecedem o Natal tendo que enfrentar
lojas cheias e a correria de quem deixou todas as compras para a última hora.
Vale a pena começar a se organizar e ter a possibilidade de escolher com calma
e, ainda, não correr o risco de ficar sem o presente desejado porque os
estoques das lojas já acabaram.
Também
nesta edição uma matéria sobre a saúde dos olhos que, em épocas de altas
temperaturas, idas à praia, banhos de piscina e muita exposição ao sol, acaba
sendo prejudicada. Ficar atento a prevenção destes problemas, aos primeiros
sinais e buscar ajuda profissional especializada são as melhores alternativas
para quem deseja aproveitar o verão sem complicações.
Amanhã é dia de valsa na Dança
dos Famosos de Bagé
A
segunda edição do Dança dos Famosos, promovido pela prefeitura de Bagé, tem
registrado sucesso de público que prestigia apresentações de dança de variados
estilos. Amanhã, mais uma etapa será realizada no Instituto Municipal de Belas
Artes (IMBA) a partir das 20h, quando os competidores dançarão a valsa. O valor
do ingresso é de R$ 5,00. A última e decisiva apresentação acontece dia 12 de
dezembro ao som do tango.
Campanha já vacinou mais de 200
animais em Candiota
A
Campanha de Saúde Animal, promovida pela Secretaria de Meio Ambiente de
Candiota, que tem como objetivo fazer vacinações gratuitas em cães e gatos,
para controlar as zoonoses, já atendeu mais de 200 animais no município.
Semanalmente as vacinas são realizadas em pontos estratégicos na sede do
município, com dosagens para desverminação, contra raiva (antirrábica) e para
as fêmeas são disponibilizados anticonceptivos, evitando que entre no cio. Para
os próximos meses, a expectativa é que a campanha seja estendida para outros
locais, inclusive os assentamentos, com divulgação prévia do cronograma dos
atendimentos.
Artesanato natalino
Para
apresentar uma alternativa de renda extra para o final de ano, a
Emater/RS-Ascar está realizando oficinas de Artesanato Natalino para as
comunidades rurais e grupos assistidos pela instituição em Candiota. As aulas
são ministradas pela artesã Jelma Oliveira que utiliza-se de materiais
reciclados para a confecção de enfeites de Natal. Além das oficinas já
realizadas, nas comunidades do Passo do Tigre, com o Grupo da Melhor Idade Saber Viver e com o Clube
de Mães Mãe Cleci, no dia 14 de dezembro a comunidade do Passo do Salso será
beneficiada e, no dia 18, a comunidade do Baú.
Saúde dos olhos no verão
Problemas típicos do período
do ano podem causar grandes transtornos
Faltam
poucos dias para o começo do verão e, com os dias mais quentes e maior
exposição ao sol, os cuidados com a saúde, principalmente com os olhos, devem
aumentar. Os raios ultravioleta (UVB) estão mais agressivos nesta época do ano,
quando os riscos de queimaduras, irritações na córnea e doenças infecciosas
também são maiores, principalmente quando associados hábitos como o uso da
piscina.
O
médico oftalmologista, Ricardo Niemiec Teixeira destaca que a exposição
prolongada aos raios solares sem proteção adequada pode acarretar catarata e
degeneração macular senil, levando até a cegueira. Outros problemas, como as
conjuntivites viral e química, também são bastante comuns neste período,
causando irritações nos olhos.
“Alguns
cuidados simples ajudam a evitar esses problemas e, um médico oftalmologista
deve ser sempre consultado quando os sintomas começarem a surgir para a
indicação do tratamento adequado à cada paciente”, destaca Teixeira.
Conjuntivite viral
Altamente
contagiosa e, tendo como principal sintoma o aumento da secreção dos olhos, a conjuntivite
viral é um dos principais problemas que a saúde dos olhos enfrenta no verão.
Seus principais sintomas são coceira e dor nos olhos, muita secreção (remela)
de cor branca ou amarela nos olhos, sensação de areia nos olhos, hipersensibilidade
à luz e a porção branca dos olhos pode tornar-se muito vermelha. Normalmente,
estes sintomas surgem num dos olhos e, após três ou quatro dias, o outro é
contaminado e desenvolve os mesmos sintomas, que permanecem por quatro a cinco
dias.
Conjuntivite química
A
irritação dos olhos, muitas vezes associada à piscina, pode acarretar em uma
conjuntivite química, que causa vermelhidão, lacrimejamento, secreção
transparente e inchaço nas pálpebras. A boa notícia é que a prevenção e o
tratamento da doença são de fácil início com a interrupção do uso do agente
agressor, associada a recomendações médicas. Além disso, cuidados simples são
bastante eficazes contra o problema: lave o rosto e as mãos com frequência,
sempre higienizando sempre as mãos depois de manipular produtos tóxicos, como
inseticidas domésticos; mesmo que os olhos estejam irritados, evite coçá-los;
aumente a frequência com que troca as toalhas ou use as de papel para enxugar o
rosto e as mãos; se está com conjuntivite, troque as fronhas dos travesseiros
diariamente até o problema se resolver de vez; mulheres não devem compartilhar
esponjas de sombra, rímel e delineadores.
Óculos com proteção solar
Mais
do que um acessório de beleza, os óculos solares são itens de segurança e saúde
dos olhos, dai a importância de produtos com proteção solar contra raios UV,
que são uma radiação que vem do sol responsável por danos celulares,
envelhecimento da pele e formação e progressão da catarata e da degeneração
macular senil, principal causa de cegueira em pessoas com mais de 60 anos. Os
óculos com proteção UV se fazem tão importantes porque com o uso dos óculos de
sol, é comum a pupila se dilate devido à penumbra gerada por ele. E é aí que os
raios UV entram, alcançando o tecido da retina e causando dano celular
cumulativo e irreversível.
Presentes especiais e
sofisticados
A
Óptica Bagé, referência em credibilidade, tradição e qualidade dos seus
produtos há 59 anos, preparou sugestões especiais de presentes que reúnem
sofisticação e autenticidade em uma variada linha de joias, relógios, óculos e
bombas e cuias para chimarrão. Além dos preços especiais, a Óptica Bagé está
oferecendo aos seus clientes condições de pagamento e atendimento
diferenciados.
Gargantilha ou par de brincos em ouro 18k com pérolas cultivadas em 10 parcelas de R$56,90 cada
Gargantilha ou par de brincos em ouro 18k com brilhantes com certificado de autenticidade em 10
parcelas de R$85,90
No dia 15, a Da Maya Orquestra
fará seu concerto de Natal, às 20h30, no Complexo Cultural do Museu Dom Diogo
de Souza. O evento terá a participação do tenor, Flávio Leite, e, também, do
Coral Unipampa. Os ingressos já estão à venda. O valor arrecadado será
revertido em favor do Projeto Da Maya Orquestra
Filarmônica. Mais informações pelos telefones (53) 9974 4499, ou 3311 2007.
Dia 20, na Praça da Estação, em
Bagé, tem o 3º Encontro Pet, a partir das 16h. Mais informações podem ser
obtidas nas páginas www.facebook.com/4patasbage
ou www.facebook.com/nbpa.bage.
Também no dia 20, acontece a
segunda edição do Natal Solidário – Futebol dos Amigos, organizado por atletas
e músicos de Bagé. O evento vai acontecer na quadra da casa do ex jogador
Branco, na Av. Santa Tecla, a partir das 18h. Basta levar um brinquedo ou uma
peça de roupa para ter acesso à programação. Participe
Ele é queridíssimo, educado e
fino, e eu o adoro muito! O estudante de enologia da Unipampa, o pedritense
Pedro Pohlmann Giriboni, está sempre conectado ao mundo dos vinhos, buscando
informação e conhecimento. Na foto ele está atento aos vinhos da safra 2015,
durante a avaliação nacional de vinhos, em Bento Gonçalves. Muito chique!
Aproveitando a lua de mel em Los
Cabos, no México, o médico oftalmologista,
Marcelo Niemiec Teixeira, e sua Estela Caleffi Salgado
No
dia 27 brindamos mais um ano de trabalho, sucesso e amizade nascida através do
Caderno
Pampa.
E eu, que em novembro completei três anos junto dessa turma, comemorei em
dobro.
Na
foto, Sinara Nottar, Fabiana Gonçalves, Dilce Souza, eu, Thais Pacheco e Simôni
Costa
A jovem e bela Nadine Posqui representou, na noite de
ontem, no Cantegril Clube, o Interact Club de Bagé, no concurso Glamour Girl
2015, da Liga Feminina de Combate ao Câncer de Bagé. O clic é de Rodrigo Sarasol
Opções
para a ceia de Natal com sabor, originalidade e praticidade
Salada de bacalhau e grão de bico
Ingredientes
1
kg de bacalhau
1
cebola grande
2
tomates grandes
1
vidro grande de palmito
1
vidro médio de azeitona verde, de preferência sem caroço
3
caixas de grão-de-bico cozido
1
vidro de azeite extra virgem pequeno
2
dentes de alho amassados
Sal
a gosto
Modo de preparo
Primeiro
afervente o bacalhau para tirar o excesso de sal, troque a água quantas vezes
achar necessário. Depois tire toda a espinha, mas não desfiando, somente
despedace em pedaços pequenos. A seguir coloque o bacalhau já dessalgado e sem
espinhas em pedaços pequenos em uma vasilha grande. Acrescente a cebola picada
em pedaços pequenos, os tomates sem sementes também em pedaços pequenos, o
palmito picado, as azeitonas picadas, mas não muito pequena. Acrescente 3
caixas escorridas e lavadas de grão-de-bico (que já vende cozido igual milho) e
por último os dentes de alho amassados. Regue com bastante azeite. Coloque o
sal a gosto e misture tudo.
Arroz de Natal
Ingredientes
5
xícaras (chá)de arroz cozido com óleo, sal e cebola
1
collher (sopa) margarina
200g
de ameixa preta sem caroço picada
2
cenouras picadas
200g
de uva passa sem caroço
50g
de damasco picado
2
maçãs verde picadas
2
colheres(sopa) de óleo
1
cebola ralada
1/2k
de tomate sem pele e sem semente
400g
de palmito
1
lata de ervilha
100g
de azeitonas verde picadas
200g
de presunto em tirinhas
Cheiro
verde e sal a gosto
250g
de queijo muçarela ou provolone
Modo de preparo
Cozinhe
o arroz de forma convencional só com cebola, sal e óleo (sem utilizar alho) e reserve.
Refogue na margarina a ameixa, a cenoura, a uva passa, o damasco e a maçã tudo
devidamente picado (não utilize sal) e reserve.
Em
outra panela refogue no óleo a cebola, os tomates, o palmito, a ervilha, as
azeitonas (esses primeiros picados) e o presunto cortado em tiras finas,
desligue o fogo e acrescente o cheiro verde.
Numa
refratária faça camadas iniciando pelo arroz, depois o recheio de frutas, o
recheio salgado, o arroz, recheio de frutas e continua até terminar as camadas.
Despeje o queijo ralado grosso sobre o arroz, leve ao forno para derreter o
queijo e sirva a seguir.
Peru assado com manteiga, ervas e
molho
Ingredientes
1
colher de café de pimenta do reino branca inteira
1
litro de caldo de galinha
Meia
xícara de vinagre de maçã
1
colher de sopa de manteiga
1
colher de sopa de extrato de tomate
1
Peru
4
talos de salsão cortados em pedaços
2
cebolas cortadas em pedaços
2
cenouras cortadas em pedaços
3
dentes de alho amassados
2
folhas de louro
Sal
a gosto
Modo de preparo
Pré-aqueça
o forno na temperatura média (200ºC) por 15 minutos.
Para
o Peru: Junte as extremidades das coxas do Peru e amarre-as com um barbante
para uso culinário. Numa assadeira coloque o Peru, a cenoura, a cebola, o
salsão, o alho, o louro e a pimenta. Junte o caldo e o vinagre, pincele a carne
com manteiga, cubra com papel alumínio, vedando bem e asse por cerca de 1 hora.
Aumente
a temperatura do forno ao máximo. Retire o papel alumínio e volte ao forno por
mais 1 hora e 30 minutos em média, ou até dourar.
Regue
a cada 20 minutos com o próprio molho da assadeira para ter um dourado
brilhante e uma casquinha saborosa.
Para
o molho: coe o caldo numa peneira fina. Se a assadeira estiver seca, junte um
pouco de água ou caldo de galinha. Leve ao fogo numa panelinha, junte a
manteiga, o extrato de tomate e acerte o sal. Se for necessário engrossar o
molho use uma colher de café de maizena ou polvilho diluída em água ou caldo de
galinha e juntar ao molho. Sirva o peru com o molho à parte.
Pudim de pão com passas e frutas
cristalizadas
Ingredientes
5
pães amanhecidos
2
xícaras de leite
1
e 1/2 xícaras de açúcar
2
ovos
2
colheres (sopa) de margarina derretida
1
colher (sobremesa) de essência de baunilha
50
g de uva passa (1/2 xícara)
50
g de frutas cristalizadas (1/2 xícara)
Modo de preparo
Pique
os pães em uma tigela. Cubra com o açúcar e molhe cuidadosamente com o leite. Deixe
o pão absorver o leite por 5 minutos, depois misture. Enquanto isso, bata os
ovos e a margarina no liquidificador. Adicione os ovos com a margarina batidos
na massa de pão e misture muito bem. Adicione a essência e as frutas e misture
bem.
Coloque
em uma forma de buraco untada e enfarinhada e leve ao forno por aproximadamente
45 minutos ou até estar seco e dourado.
Os brinquedos mais pedidos
Muitas
são as opções de brinquedos e jogos que a loja Nova Era oferece neste Natal,
mas mais variados ainda são os desejos das crianças, que tem a oportunidade de
exercitar sua imaginação e impulsionar o seu desenvolvimento com brinquedos de
qualidade e que são os parceiros ideais para várias aventuras e brincadeiras.
E, pensando também nos pais, a loja Nova Era organizou-se com antecedência e
está repleta de boas opções de presentes com preços, descontos e condições de
pagamento especiais. A dica é, então, se adiantar, escolher com calma e, ainda,
aproveitar tudo o que a loja tem a oferecer. Para os indecisos, algumas
sugestões:
O lançamento Descendetes. Toda a linha está em promoção
As bonecas Monster High são as preferidas de muitas meninas
Toda a linha Polly
A linha Baby Alive
Robos, carros e muitos outros da linha Transformers
Para crianças e adultos, para brincar e colecionar, dinossauros de
vários tamanhos e espécies
A linha completa da Hotwheels
Decorações natalinas em pelúcia e variada linha de agendas
Para os bebês, tudo o que eles precisam para se desenvolver
A linha Imaginex
Férias: descansar ou estudar?
Descanso,
viagens, diversão. Para muitos alunos, as férias significam uma parada nos
estudos, mas para quem está se preparando para ingressar na universidade ou
gostaria de ter a oportunidade de fazer um curso diferente, as férias podem ser
um período importante de estudos. Aí, surge a pergunta: o que fazer? Descansar
e recuperar as energias para começar o próximo ano de cabeça tranquila ou
estudar, estudar e estudar?
Essa
decisão depende de muitos fatores, que variam de pessoa para pessoa, mas
independentemente da sua decisão, é sempre importante também aproveitar o
período para tirar algumas horas para descansar, equilibrando lazer e estudos,
pois estudar demais e deixar de lado o lazer e o descanso pode atrapalhar o desempenho
do aluno.
As
horas de descanso devem servir para relaxar, conviver com a família e os
amigos, repondo as energias para o próximo ano e, ao mesmo tempo, o período com
mais tempo livre, pode ser excelente para o estudante recuperar o atraso e a
defasagem em alguma disciplina. As férias também podem ser uteis para quem
deseja ingressar em um novo curso e adquirir novos conhecimentos.
Portanto,
a grande dica é: estude muito, mas lembre-se de que também os momentos de lazer
e descanso podem contribuir para melhorar seu desempenho escolar.
Inúmeros atrativos para desfrutar
o verão no Cesarino Espaço Recreativo
A temporada de verão
2015/2016 já está aberta e repleta opções de lazer e diversão
Com
uma estrutura completa em 20 hectares, com área de lazer, piscinas adulto e
infantil, toboágua, mais de 40 churrasqueiras, ginásio poliesportivo, bar e
lancheria, pracinha, salão de festas, quadra de vôlei, cancha de bocha, campos
de futebol, canto de leitura, espaço zen, sala de jogos com mesa de sinuca e
ping-pong, e vários outros atrativos, o Cesarino Espaço Recreativo já abriu sua
temporada de verão 2015/2016 com preços especiais para diárias individuais ou
em grupos que dão acesso a toda a estrutura do local.
O
empreendimento familiar é capitaneado pelos irmãos Tiago, César, Magno e Sílvia
Cesarino com o objetivo de oferecer para toda a comunidade da região uma opção
de lazer, para mais qualidade de vida a poucos minutos do centro da cidade de
Bagé em um local seguro e aconchegante para desfrutar de momentos agradáveis
seja com a família ou com amigos.
“Oferecemos
uma estrutura que atende a toda família, visitantes de outros municípios e
qualquer pessoa que esteja buscando um lugar para descansar e usufruir de
vários atrativos. A possibilidade de aproveitar a sombra na beira do lago para
fazer um churrasco e curtir a piscina com toboágua, por exemplo, é um dos
principais diferenciais do Cesarino Espaço Recreativo”, destaca Tiago.
Além
dos diversos atrativos de lazer e diversão, o Cesarino Espaço Recreativo presa
também pela qualidade e segurança dos produtos que oferece aos seus
frequentadores. Por isso, toda a água das piscinas é tratada e limpa com
produtos HTH, através do engenheiro químico Sérgio Luis Fernandes Gomes, da empresa
H2O da cidade de Alegrete.
O
Cesarino Espaço Recreativo funciona todos os dias com valores acessíveis para o convite individual para o dia inteiro. Reservas para grupos ou confraternizações podem ser realizadas através
dos telefones (53) 9953-9726. O espaço fica localizado na
Avenida Espanha, 2710.
O
Cesarino Espaço Recreativo funciona de domingo a domingo. As visitas de grupos podem
ser agendadas pelos telefones (53) 9953.9726 e, mais informações podem ser
obtidas através da fanpage facebook.com/cesarino123.
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