Quem nunca visitou a
geladeira a noite que atire a primeira pedra. Aquela vontade de comer um doce,
beber um suco ou simplesmente garimpar o que a geladeira guarda, surge do nada,
interrompe o sono e quando você percebe já está atacando um lanchinho noturno.
Uma prática que parece inofensiva, mas que pode causar inúmeros problemas à
saúde e, inclusive, causar obesidade e diabetes. Mas, calma. O simples fato de
eventualmente visitar a cozinha durante a noite não caracteriza que você
precisa de ajuda médica, no entanto, é importante ficar atento e consciente que
o ideal é manter uma alimentação saudável e balanceada durante o dia para que a
noite seja reservada ao sono.
Uma novidade promete
atrair muitos visitantes à Sant’Ana do Livramento e, especialmente à Rivera. O
shopping Siñeriz é uma inovação para toda a região com oferta de produtos e
serviços que merecem ser visitados. Então, quando for a Fronteira da Paz, não
deixe de conhecer este empreendimento, vale a pena!
Novo empreendimento será aberto ao público dia 24 Divulgação/ZH
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Siñeriz inaugura Shopping em Rivera
Estrutura oferece várias atrações a poucos metros da Praça Internacional
Em uma ampla estrutura,
com segurança, lazer e comodidade. Esta é a proposta do novo Shopping do
Siñeriz para Rivera. Um Shopping Center com 32mil m² de área, estacionamento
para 700 carros e uma ampla gama de produtos e serviços a disposição de quem
visita a fronteira, conforme explica HilmiAbdullah Neto, representante do
empreendimento.
Toda esta estrutura
poderá começar a ser desfrutada pelos visitantes a partir do dia 24 de agosto,
quando o shopping será inaugurado. Lá haverá a disposição uma loja âncora do
SiñerizFree Shop com 10 mil m², outras 12 lojas, Celular Center, Book Store, farmácias,
lojas de presentes e um supermercado,mais uma praça de alimentação com a
presença da rede de fastfood Burger King, além de parrillada, pizzaria. Haverá
também uma casa de câmbio e para o lazer dos visitantes, três salas de cinema, todas
com suporte para 3D, com filmes alternados entre português e espanhol.
Para chegar ao shopping
Siñeriz basta seguir em linha reta a quatro quadras da Praça Internacional.
Placas de sinalização estão sendo instaladas na cidade a fim de auxiliar os
visitantes.
(página 3) (é apenas um
box, mas precisa chamar atenção, então podíamos colocar no canto superior da
página, mas bem destacado do resto da matéria)
Novidades no Pampa
Completamos nove anos
em agosto e estamos finalizando um ciclo para iniciar outro. Com ele, muitas
novidades estão por vir, mas o objetivo principal continuar ser agradar o nosso
leitor. Então, a partir de setembro você terá em mãos um novo, mais bonito e
moderno Caderno Pampa. Layout, editorias, formato, tudo está sendo remodelado
para oferecer uma leitura agradável e informativa aos sábados. Aguardem as
novidades e sugestões podem ser encaminhadas por e-mail ou através do nosso
Facebook. Também em clima de aniversário estamos realizando uma enquete no
Facebook: “Você e o Pampa”. Com ela queremos saber o que você mais gostou de
ver ou ler no Caderno ao longo destes nove anos. Participe!
)
Ataques noturnos a geladeira podem causar graves problemas à saúde
Buscar guloseimas e outros alimentos a noite pode ser um sintoma de uma
síndrome alimentar
Assaltar a geladeira à noite pode ser sintoma de distúrbio alimentar
Fazer um inofensivo
lanchinho durante a noite pode não ser uma boa ideia quando a prática torna-se
repetitiva. Pelo menos é o que garante o estudo divulgado pela Associação
Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica. Segundo os
especialistas, episódios frequentes de excessiva fome noturna podem ser sintoma
de um transtorno alimentar: a Síndrome Alimentar Noturna (SAN), que de acordo
com a entidade, afeta cerca de 3 milhões de brasileiros e pode ser responsável
por quadros de obesidade.
A Nutricionista Renata
Meirelles explica que a Síndrome Alimentar Noturna é uma síndrome caracterizada
por hiperfagia noturna, insônia e anorexia matinal. Atualmente associa-se à
síndrome também a alterações no padrão alimentar e ao estresse do dia-a-dia. Os
sintomas mais importantes são a falta de apetite matutino, ingestão de mais de 50%
valor energético diário após às 19h e o despertar, no mínimo uma vez por noite,
para comer lanches de alto valor energético.
Renata lembra que 3 milhões de brasileiros sofrem com o problema |
“Além de afetar a
qualidade do sono, a Síndrome Alimentar Noturna é um fator de pré-disposição à
diabetes e obesidade. Dados apontam ainda que cerca de 10% dos obesos e 27% dos
obesos mórbidos possuem a síndrome, que afeta 3 milhões de brasileiros”,
destaca Renata.
De acordo com a
nutricionista, a alimentação predominantemente noturna cria um desbalanço no
metabolismo, tornando-o mais lento durante o dia e levando o organismo a
estocar os nutrientes nos períodos de maior consumo e menor gasto energético, o
período noturno.
“O reconhecimento e o
tratamento da Síndrome Alimentar Noturna têm crescido, sendo um importante
caminho para investigar a relação entre esta síndrome e o processo
saúde-doença. O tratamento pode envolver intervenções farmacológicas e
comportamentais, incluindo uma reeducação alimentar individualizada que
compreenda um maior fracionamento das refeições ao longo do dia para evitar
“ataques noturnos”, preconizando a ingestão de alimentos de baixa densidade
energética, baixo índice glicêmico, e ricos em fibras para ativar a saciedade.
O paciente deve ter estipulados os horários, quantidades e tipos de
alimentação. Deve também ter uma adequada ingestão hídrica e ser incentivado à
prática de atividade física regular”, recomenda Renata.
Peles
Está acontecendo em Bagé a
exposição Habitus Habitar-se da
artista plástica Helena Kanaan. A instalação foi feita na galeria do Palacete
Pedro Osório e conta com trabalhos
impactantes cuja matéria-prima é o látex e o resultado são peles reinventadas,
criando novos “corpos” para elas. A abetura, super prestigiada, contou com a
presença de vários artistas, amigos e amantes das artes. Helena é professora de
Gravura e Desenho na UFPEL, reside na capital e já apresentou seus trabalhos em
inúmeras galerias no país.
A artista Helena Kanaan na
companhia de outra artista Heloisa Morgado
Quinze anos
Duas lindinhas comemoram os 15 este
ano e se preparam para suas festas e debu. A primeira é Maria Victória
Velasques Viera da Rosa, de Livramento, que vai ganhar uma linda festa hoje no
Solar Dom Pedro Park. A tia Rita Viera, mais a avó Enecí, o tio Gonzalo e o
mano João Vitor estarão recebendo junto com a garota para a badalada festa que
terá animação da Moove de Porto Alegre.
A beleza de Maria Victória
A outra garota que se prepara para
debutar é Júlia Gomes que já fez book com o fotógrafo Leko Machado em dois
cenários deslumbrantes: Santa Thereza e a Pousada do Sobrado. Parabéns para as
meninas!
Júlia Gomes posa para o
clic
Inauguração
Aconteceu dia 9 de agosto a
inauguração da Loja Ortobom de Lorena e Gilberto Raguzzone, de Dom Pedrito. O
casal recebeu os convidados com champanhota e coquetel no interior da loja da
Avenida Sete. Elisa Quintanilha organizou o evento que contou com a presença
das diretoras da Liga Feminina de Combate ao Câncer de Bagé que receberá dos
empresários um percentual sobre as vendas nesta primeira semana. Frei Alvaro
Bordignon fez benção ao local sempre escolhendo as palavras certas para o
momento. Estiveram lá: Mara Móglia, Fúlvia Macedo, Alda Magda Gaffré, Flávia
Cachapuz, Marcos Pintos, Gilmar de Quadros, Leo Pacheco, Cema Isquierdo,
Giovane e Cristina Xavier, Vera Jardim, muitos amigos de Dom Pedrito e outros
tantos! Os clics são de Diones Alves.
Lorena e Gilberto com os
filhos em noite de inauguração
O casal com amigos de Dom
Pedrito
Lorena e Gilberto com as
componentes da LFCC
CURTAS
Recebi o livro Reserva Legal, das
Raizes Históricas ao Código Florestal de 2012, de Leopoldo Corrêa que escreve
junto com seu pai, o engenheiro agrônomo Paulo Corrêa. O livro é uma viagem no
tempo que nos leva a compreender melhor um dos temas mais discutidos na
atualidade. Fiquei muito feliz em acompanhar mais esta realização de dois
queridos amigos de longa data. Recomendo a leitura.
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Mônica Zara Mércio, já está em
Porto Alegre para os preparativos finais do casamento de sua filha Victória com
o engenheiro português Valter Fernandes. O casamento terá duas celebrações. Na
capital e em Lisboa. Aqui como lá, Victória será uma das noivas mais lindas da
temporada.
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O Da Maya, Espaço Cultural, abre
novamente suas portas para mais uma exposição de luxo. Desta vez, o local irá
abrigar a mostra das tapeçarias de Willian Horvath, artesão que deixou saudades
aqui em Bagé. Na próxima coluna, os
clics da noite.
Campanha de Natal em Bagé
A união de esforços
entre representantes do comércio, da Aciba, AJE, Cobame, Sindilojas, PGQP e CDL
promete uma nova campanha de natal para a cidade. O projeto deve ser divulgado
nos próximos dias e poderá contar com a contratação de uma empresa terceirizada
especialista no ramo. A intenção é proporcionar um clima natalino para a cidade
e, assim, impulsionar as vendas de presentes.
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Parceiros Voluntários promove curso
Nos dias 16 e 17 e 30 e
31 de agosto a Parceiros Voluntários de Bagé promove o curso “Princípios para
Gestão Social Sustentável”. A
participação é gratuita e as capacitações acontecem no Auditório da ACIBa - Gen
Neto 19 - tel: (53) 32425022 - 2º andar, onde também podem ser obtidas maiores
informações ou com a coordenadora da Ong Parceiros Voluntários, LiseleneBidone
pelo telefone (53) 9966.6683.
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Unipampa realiza Ciclo de Colóquios
Com o tema
“Conhecimento em Rede”, a Universidade Federal do Pampa (Unipampa) recebe o
professor Vilson Leffa para mais uma edição do Ciclo de Colóquios
Interdisciplinares que acontece dia 27 de agosto às 9h30 no auditório da
Unipampa em Bagé. Vilson abordará os estudos de novas tecnologias, incluindo o
computador e o ensino a distância, temas que são alvo de suas recentes
pesquisas.
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Projeto movimenta Museus de Alegrete
Inserindo-se no VI
Primavera nos Museus 2012 proposta pelo Instituto Brasileiro de Museus/IBRAM,
está acontecendo em Alegre o projeto “Museus de Alegrete: Identidades Sociais da
Trajetória Humana Alegretense”que tem por fim o planejamento das providências e
ações a serem executadas, tendo como foco a elaboração da programação de seis museus
do município. A proposta é desenvolver uma série de atividades especiais para
atrair o público a visitar os museus durante o período de 5 a 30 de setembro.
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Exposição em Dom Pedrito
Até o dia 10 de
setembro o Museu Paulo Firpo de Dom Pedrito recebe a exposição “Kika. A arte de
um talento especial”, que apresenta esculturas e produtos em barro
desenvolvidos com um estilo próprio da identidade de artista.
Tendências para a nova estação
Nem bem o inverno
terminou e os lojistas já estão preparando suas coleções primavera/verão 2013.
Na Lumina Roupas e Acessórios a
aposta é ainda em uma super liquidação com vistas já para a nova coleção. A
dica é, então, apostar em peças chaves que serão o rit da nova estação e que estão
a preços bem acessíveis. Além disso, algumas cores continuam em alta e são a
garantia de acerto. O azul Bic, o rosa envelhecido, o verde chiclete e o
laranja prometem aparecer bastante nas novas coleções e depois de ser tendência
no inverno, vão continuar em alta no verão, que deve ser bastante colorido,
vibrante e com muitas estampas florais. Outra dica fundamental antes de começar
a montar o guarda-roupa para a nova estação é procurar peças que combinem com o
seu estilo e personalidade.
Modelo: Grazi Martins
Fotos: Bia Barcellos
Produção: Lumina Roupas
e Acessórios – Bagé
Vestido azul
Bic
Dom Pedrito debate meio ambiente
Objetivando debater
assuntos relacionados ao desenvolvimento sustentável e a preservação do meio
ambiente, com foco nas bacias hidrográficas e nas águas, Dom Pedrito realizou
nos dias 16 e 17 o 1º Encontro "Águas para o Desenvolvimento" em
parceria com o Comitê de Gerenciamento da Bacia Hidrográfica do Rio Santa Maria
e a Associação de Usuários da Água da Bacia Hidrográfica do Rio Santa Maria.
O evento aconteceu
durante todo o dia e contou com palestras de especialistas que discutiram
alternativas para o uso racional dos recursos naturais, além disso os
participantes realizaram visitas técnicas a propriedades da região com o
objetivo de conhecer as suas práticas.
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Bagé debate as questões do arroz
Evento discutiu rumos da cultura do arroz
Uma parceria entre Embrapa
Pecuária Sul, Instituto Riograndense do Arroz (IRGA) e Associação dos
Arrozeiros de Bagé realizou ontem, dia 17, na sede da AABB em Bagé a sétima
edição do Seminário Bagé Arroz em Destaque. Participaram do evento produtores
rurais, técnicos, engenheiros agrônomos e estudantes. O evento consolidou-se
como um dos mais importantes da área que é uma das principais culturas
agrícolas da região da Campanha.
Entre os temas debatidos
estão o sistema de produção de arroz e pecuária de corte no bioma Pampa,
crédito para os produtores, uso de soja com arroz irrigado, planejamento
forrageiro para sistemas de integração lavoura-pecuária, previsão climática
para a primavera, irrigação, além de outros assuntos referentes à orizicultura.
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“A Hora do Conto” nas escolas infantis de São Gabriel
Projeto visa o incentivo à leitura nas escolas
Transportar a criança
para o mundo da imaginação, fazer com que ela exercite o pensamento em uma
verdadeira viagem pelos contos e estórias infantis. Uma aula de interpretação
que transforma um momento lúdico em uma bela oportunidade de aprendizado. Assim
é desenvolvido o projeto “A Hora do Conto - Uma viagem ao mundo da imaginação”,
criado pela professora de São Gabriel, Nádia Vargas.
Antes da leitura, ela
se caracteriza,se veste e “incorpora” o personagem da vez. São dezenas deles,
mas todos trazem uma mensagem ligada à educação. “O Galinho Apressado”, “A
Descoberta da Joaninha”,“O Coelhinho que não era de Páscoa”, são alguns dos
contos que iluminam com sorriso o rosto dos pequenos expectadores.
“A minha realização é
essa troca que existe enquanto eles assistem e ouvem o conto, mas
principalmente, quando eles interagem expressando o que entenderam da estória,
aí então tenho certeza de que a mensagem foi entendida e certamente absorvida
por eles”,enfatiza Nádia.
A ideia deu certo, e
agora o projeto que desperta o gosto pela leitura, propõe o desenvolvimento de
valores como respeito, amizade, saber ouvir e solidariedade, faz parte do
ensino em todas as Escolas de Educação Infantil do município. A primeira a
receber o projeto foi a Escola Vó EdiGaragorri Teixeira.
Anjo da escuridão
Um rico negociador de
artes é brutalmente assassinado em sua mansão em Hollywood Hills. A cena do
crime é chocante. O detetive Danny McGuire, comovido com a tragédia, empenha-se
na busca do culpado. Mas todos os seus esforços mostram-se em vão, até que anos
mais tarde é procurado pelo filho do homem assassinado. Danny tem agora novas evidências
que apontam para um único suspeito- uma assassina que está sempre um passo à
frente de todos e que pode estar a um triz de encontrar sua nova vítima.
Os pilares da terra – Volume único
A obra retrata a
construção de uma catedral gótica na Inglaterra do século XII, traçando um
panorama de um tempo marcado por conspirações, intrincados jogos de poder,
violência e o surgimento de uma nova ordem social e cultural.
Ciência X Espiritualidade
Os dois autores desta
obra apresentam visões de mundo muito distintas. Para Deepak Chopra, a
realidade existe numa consciência que antecede a vida no Universo; Leonard
Mlodinow acredita que só a física pode explicar a criação do cosmo. Um defende
a espiritualidade, o outro, a ciência. Este livro é o resultado desse diálogo.
Enciclopédia UFC – O Guia Definitivo
Este compêndio pretende
cobrir mais de 170 resultados de lutas e mais de 300 profissionais de MMA. Suas
400 páginas trazem 1.500 imagens e detalhes da história da organização, desde
1993. O livro se propõe a revelar a história do UltimateFightingChampionship
desde seu surgimento até a edição 130. As finalizações consideradas
inesquecíveis, os nocautes e as lutas consideradas mais memoráveis; Resumos das
temporadas do reality show The UltimateFighter e o Hall da Fama do UFC. Com a
introdução de Dana White.
Como analisar um balanço
(I)
A principal função da contabilidade é registrar
todas as transações da empresa, expressas em termos monetários ($), e expor os
resultados financeiros dessas operações.
A legislação em vigor estabelece
que as empresas (pessoas jurídicas), ao fim de cada período de 12 meses,
elaborem, com base na escrituração contábil, os seguintes
relatórios:
- Balanço
Patrimonial;
- Demonstração de resultado do
exercício.
A dispensa da escrituração
contábil, nos termos da legislação do Imposto de Renda, beneficia somente as
empresas com reduzida receita bruta, enquadradas como microempresas. Mesmo
assim, para efeitos em relação a conflitos judiciais entre sócios ou perante
terceiros, a contabilidade é necessária.
O balanço patrimonial
reflete a posição financeira da empresa em determinado período. Este relatório
compõe-se de duas partes: o Ativo e o
Passivo.
O Ativo relaciona os
valores dos bens (dinheiro em caixa, máquinas, imóveis, veículos, estoques,
etc.) e os direitos (contas a receber, duplicatas a receber, ações, depósitos
bancários, etc.) que a empresa possui ou sobre os quais tem
domínio.
O Passivo representa
as obrigações que a empresa tem a cumprir com terceiros (contas a pagar,
fornecedores, impostos a pagar, financiamentos, etc.). No passivo destaca-se,
ainda, o Patrimônio Líquido, ou seja: os recursos (capital) empregados pelo
empresário (sócio ou titular de firma individual) no
negócio.
Assim, temos que o balanço
patrimonial corresponde a uma demonstração equilibrada dos bens, direitos e
obrigações de uma empresa. A soma total do Ativo deve ser igual a soma total do
Passivo.
As contas
do Ativo devem ficar agrupadas de acordo com a capacidade de
os bens e direitos serem transformados em dinheiro. No primeiro grupo, chamado
de Ativo Circulante,
são apresentadas as contas que já estão constituídas em dinheiro
(disponível)
e as que podem ser convertidas em moeda corrente em prazo curto
(realizável),
como os estoques de mercadorias a serem comercializadas. Em seguida, vem as
contas que se transformarão em dinheiro em um prazo maior (mais de 360 dias) e
que são agrupadas no Ativo Não Circulante (ex-Realizável a
Longo Prazo). Finalmente, são
agrupadas as contas que dificilmente são convertidas em moeda, já que são os
meios utilizados pela empresa (máquinas, veículos, etc.) em suas operações,
denominados de Ativo Permanente ou
Imobilizado.
As contas
do Passivo, por outro lado, são organizadas de acordo com o
prazo de vencimento das obrigações. Em primeiro lugar, ficam as que deverão ser
pagas a curto prazo (menos de 360 dias), formando o Passivo
Circulante. Em seguida, aparecem
as contas que a empresa deve pagar em prazos superiores a 360 dias, no grupo
Passivo Não Circulante (ex-Exigível a Longo
Prazo). Por último, agrupam-se as
contas relacionadas com as obrigações da empresa com os sócios ou empresário
(capital, reserva de lucros, etc.), denominadas Patrimônio
Líquido.
Mario Pinheiro
(Jornalista, contador
e advogado, diretor da W/Pinheiro Contabilidade)
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