Por Simôni Costa
Todo o início de ano
letivo os conselhos são os mesmos: estude desde o início, não deixe a matéria
acumular, mantenha uma rotina de estudos, deixe a preguiça de lado e etc. Mas,
agora, já passada metade do ano o que dizer para aqueles alunos que estão com
as notas baixas e com o ano em risco? A boa notícia é que ainda há remédio e
que a aprovação ainda pode ser conquistada mesmo sem a temida recuperação final,
basta dedicação, esforço e estudo. Então, mãos a obra, porque as aulas já
recomeçaram e não há mais tempo a se perder.
O gosto pela música
erudita dos bageenses está cada vez mais aguçado e nem bem a terceira edição do
Festival Internacional de Música no Pampa (FIMP) terminou e os bageenses já
estão esperando pelo próximo. Até lá, uma campanha está arrecadando fundos para
a aquisição de um novo piano. A causa é nobre e o resultado beneficiará a todos
que serão encantados pelas notas que sairão do novo piano.
Hora de voltar para a rotina escolar
As férias foram boas,
mas já acabaram. A hora agora é de retomar a rotina e, no caso das crianças e
adolescentes, voltar aos estudos. O segundo semestre do ano letivo é decisivo,
mas depende diretamente do desempenho do início do ano. Garantir boas notas
desde as primeiras provas é um dos melhores conselhos, mas nem tudo está
perdido para quem não conseguiu atingir os objetivos do primeiro semestre e
agora terá que correr contra o tempo perdido para não colocar o ano em risco e
ainda, quem sabe, fugir da recuperação final.
A Pedagoga Sônia Pires
conta que o mais importante neste momento é reorganizar a rotina de estudos e
retomar os conteúdos. Ela garante que ainda há tempo suficiente para recuperar
as notas sem precisar recorrer a recuperação. Mesmo porque, a Pedagogo explica
que a recuperação é uma oportunidade para os alunos que tiveram alguma
dificuldade de aprendizagem, que pode ter relação emocional ou de saúde, e não
uma chance de recuperar todos os conteúdos que não foram apreendidos.
E, nessa hora, a
parceria com a família é fundamental.
“O estudante, muitas
vezes, não tem maturidade suficiente para compreender que precisa estudar.
Então, a família tem que auxiliar nesse processo, controlando para que o aluno
não perca o foco e impondo uma rotina de responsabilidade e estudo”, destaca Sônia.
Não
se enrole nos estudos
A receita para chegar ao
final do ano com os conteúdos na ponta da língua e livre da recuperação é
prestar atenção em aula e manter o hábito do estudo diário em casa, quando é a
hora de rever os conteúdos e reforçar a aprendizagem.
Outras dicas também
podem ajudar. Organize o tempo. Se o dia possui 24horas, você deve separar o
tempo de dormir, comer, ir a escola e estudar em casa. É possível continuar com
todas as atividades, desde que haja um tempo reservado diariamente para a
revisão dos conteúdos.
Não adianta querer
estudar enquanto assiste a televisão ou mexe no computador. É preciso criar um
ambiente de estudo e se concentrar somente nos livros. Para quem estuda no
período da manhã, um cochilo depois do almoço pode ser muito útil. O que não
pode acontecer é que a soneca se estenda durante todo o período da tarde, é ai
que entra a importância da família. Uma hora de sono é o suficiente.
Uma forma de recuperar
o que foi dado nos bimestres anteriores é fazer resumos do material de estudo,
grifando o que achar mais importante e encontrando palavras-chaves que resumem
o assunto em tópicos.
Lanche
divertido
A escola pode ser muito
divertida e atraente. Agora, a hora do lanche também está se tornando mais
alegre e, o mais importante, saudável. A onda é usar de alimentos naturais, que
normalmente não atrairiam as crianças, para preparar lanches inusitados e saborosos.
A dica é que os pratos
podem ser adaptados para serem levados na lancheiras escolares. Para preparar o
sanduiche “Boneca Raladinha” você vai precisar de queijo e peito de peru. Para
incrementar o recheio, misture uma cenoura e uma beterraba raladas e acrescente
uma colher (chá) de azeite, uma colher (chá) de vinagre ou suco de limão e sal
a gosto. Os cabelos da boneca são feitos com a salada ralada, o olho com
azeitona preta, os cílios e a boca com catchup. Uma rodela de pepino faz o
lacinho.
Outra sugestão é o
sanduiche “flores de primavera”. Para esse sanduíche quente, coloque numa chapa
ou frigideira antiaderente já aquecida o peito de peru e o queijo mussarela por
cima. Antes de tampar a panela, jogue um pouco de água para fazer vapor e
derreter melhor o queijo. Coloque tudo no pão branco. O desenho das flores você
consegue com forminhas de biscoito. O contorno pode ser feito com catchup e o
miolo, com cenoura.
Mitos
sobre o estresse
A maneira como
conduzimos a vida contemporânea impõe muitos desafios, correria e,
consequentemente o estresse passa a ser um companheiro diário de muitas
pessoas. No entanto, dicas simples podem ajudar a amenizar a situação e a
melhorar sua qualidade de vida. O primeiro passo é entender que dependendo de
como se encara cada situação, ela pode se tornar um sonho ou um aborrecimento.
A confusão, entretanto, começa na hora de decidir o que fazer para lidar com o
nervosismo. Certas práticas que aparentemente esfriam a cabeça podem, na
verdade, acabar esquentando os ânimos.
1
- Não se programe
Priorizar certos
assuntos, organizar-se e manter uma agenda dos eventos são passos importantes
para manter a serenidade. Afinal, aí estão enumerados jeitos simples de se
preparar para enfrentar o que vem ao longo do dia e, então, evitar surpresas
desagradáveis ou instantes embaraçosos, dois fatores capazes de alavancar os
níveis de adrenalina no organismo. Mas que fique claro: a disciplina precisa
ser acompanhada de flexibilidade. Ficar engessado também atrapalha, porque
qualquer imprevisto pode desencadear nervosismo.
2
- Medite!
A tal arte milenar
oriental, assim como a ioga ou até o tai chi chuan, é preconizada como um dos
alívios mais eficazes para a tensão excessiva. Ela realmente tem seu valor,
porém somente para quem a aprecia. Forçar alguém reconhecidamente elétrico a
ficar imóvel enquanto se concentra em seu próprio corpo, além de não adiantar
nada, contribui para o surgimento de uma sensação precursora do estresse: a
ansiedade. A regra, portanto, é investir no que você gosta.
3
- Fale até ficar rouco!
Discutir a perda de um
emprego ou a de um ente querido auxilia a superar o trauma. Entre outras
coisas, o próprio ato de falar exige uma organização prévia do pensamento —
premissa essencial para passar por cima das pedras que atravessam o seu
caminho. Acontece que, em contrapartida, a insistência no assunto quase sempre
culmina em nervos exaltados. O pior é que isso não ocorre só porque a questão
continua a rondar as conversas do sujeito. Na verdade, as próprias palavras dos
companheiros às vezes causam desconforto por se oporem ao raciocínio do
estressado do momento. Por isso, os especialistas aconselham buscar parceiros
de papo que sejam bons ouvintes e que busquem apenas aprofundar o debate.
4
- Nunca durma nervoso
Em um mundo ideal, as
preocupações ficariam restritas ao período em que o sol dá as caras. Mas, na
realidade, cada vez mais elementos interferem no equilíbrio do dia — e muitos
deles não têm medo do escuro da noite. Por isso, sejamos sinceros: aquela velha
máxima de não levar problemas para a cama é difícil de ser aplicada ao pé da
letra. E, mais do que isso, se trocamos horas de sono para resolver pendências,
o risco de o estresse despertar junto com você aumenta. Uma estratégia que traz
bons resultados é, em vez de resolver o que o atormenta na calada da madrugada,
traçar um planejamento do que realizar ao amanhecer para solucionar a situação.
Essa luz no fim do túnel serve como calmante e, de quebra, agiliza a resolução
de fatores enervantes.
5
- Sempre recorra aos familiares
As pessoas da sua
família, até pela intimidade, servem como válvula de escape em muitas ocasiões.
E a ciência realmente comprova que uma boa estrutura em casa reduz a
inquietação excessiva. Agora, há momentos e momentos para apelar à mãe, ao
pai... Na Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, pesquisadores
observaram que, durante uma atividade aflitiva, voluntários colocados ao lado
do seu animal de estimação apresentavam a frequência cardíaca e a pressão
sanguínea mais controladas do que os participantes que ficavam junto do marido
ou da mulher. Isto é, se um irmão ou mesmo um primo podem até servir como um
bom ouvido, aquele companheiro peludo e de quatro patas funciona melhor para
atenuar os efeitos do estresse
6
– Respire fundo!
Pôr oxigênio para
dentro e gás carbônico para fora não é tão fácil quanto parece. Ao longo da
vida — e inclusive por causa de traumas ou acontecimentos emocionalmente
marcantes —, a respiração vai ficando apressada. Isso, por sua vez, não
contribui em nada quando os circuitos cerebrais já estão funcionando sob alta
tensão. É por essas e por outras que os especialistas são unânimes: usar e
abusar do diafragma, o músculo responsável por encher e esvaziar os pulmões,
ajuda demais a manter a paciência.
CURTAS
O nosso Guarany bem que tentou,
mas não foi desta vez, ainda! O time que conta com o campeão mundial Adriano
Gabiru mostrou entrosamento em campo, mas não foi suficiente para evitar o 1X0
contra o Internacional. Tudo bem! Nós bageenses continuaremos na torcida. Vai
Guarany!
E por falar em times locais,
nosso querido Bagé completa amanhã, dia 05, 92 anos de história. E que
história! Os jalde-negros vão festejar a data, no próximo dia 11 de agosto, a
partir das 20h30, num jantar na Sociedade Recreativa e Cultural Os Zíngaros.
Parabéns!
Já é do conhecimento de todos que
a RBS TV completa 50 anos em dezembro, mas os festejos para celebrar a data
tiveram início, oficialmente, no mês passado. Com o slogan “A gente faz com você”,
a emissora pretende homenagear aqueles que todos os dias criam e recriam a
história da TV: os telespectadores. Brilhante homenagem!
Inauguração
A Pedagoga, que agora também é empresária,
Kélen Gervasio, inaugurou no Iporã Center a Happy Fest. Uma loja super bacana
para quem procura por produtos diferenciados para festas infantis, de 15 anos,
e também para os mais velhinhos. Vale a penas dar uma passadinha por lá e
conferir esta novidade.
Kélen celebra
seu novo empreendimento, a Happy Fest
FIMP
Não poderia deixar de registrar o
sucesso que foi a terceira edição do Festival Internacional Música no Pampa –
FIMP. Mais uma vez o público de Bagé pode prestigiar grandes nomes da música
clássica internacional, como François Rabbath. Aqui, é claro, cliques do
talentosíssimo fotógrafo Leko Machado.
A jornalista
Roberta Mércio, com seu pequeno Inácio, prestigiando o FIMP
O “pai” do
Festival, Marcos Machado. Sempre impecável!
Destaques Natura
2011/2012
A dona destes prêmios é Raquel
Vidart. Ela é consultora da Natura e foi premiada, no dia 03 de julho, em duas
categorias, durante evento promovido pela empresa no Hotel Plaza São Rafael, em
Porto Alegre. Raquel se destacou em volume de vendas e em perfil. Parabéns a
consultora!
Raquel exibindo o
resultado de seu trabalho
Festa do Cobertor
Sucesso total! Assim se descreve
a Festa do Cobertor, idealizada pelo jornalista Nando Farinha. A ideia contou
com o apoio dos Amigos da Imprensa, que apoiaram e divulgaram a iniciativa. O
resultado foi casa cheia e mais de 150 cobertores doados ao José e Auta Gomes
e, também, a algumas famílias carentes. Parabéns a todos os envolvidos. E que
venha a segunda edição! Clics Gabriel Haag.
Nando ao lado da
esposa, Caroline Salles
Os DJs Tiago Garcia e Favorino
Collares, que embalaram a noite sem cobrar nadinha
Adote um piano!
A participação de
grande músicos de renome internacional no Festival Internacional de Música no
Pampa (FIMP) trouxe a tona uma deficiência bageense: o piano do IMBA precisa
ser aposentado e a compra de um novo é fundamental. Para viabilizar a compra do
novo piano foi lançado um projeto para que a população adote teclas do novo
piano e viabilize a compra do novo. Até agora, oito teclas já foram compradas,
em um total de 88. Para mais informações, basta procurar a organização do
festival. Os interessados podem entrar em contato pelo e-mail
88teclas@fimp.com.br.
Aniversário do Caderno Pampa
Estamos completando
nove anos e queremos a sua participação. Envie por e-mail ou através das redes
sociais “O que mais você gostou de ver no Caderno Pampa nesses nove anos de
existência?” Estamos aguardando a sua participação em uma matéria especial que
estamos preparando para o aniversário do Caderno.
Baile do Rubi em Bagé
A Ordem dos Advogados
do Brasil, subsecção Bagé está organizando mais uma edição do tradicional Baile
do Rubi, que neste ano acontece dia 10 de agosto sexta-feira, a partir das 19h
no Clube Caixeiral. Na ocasião serão homenageados os Advogados com 30 anos de
exercício da profissão. Os Advogados que doarem 1kg de alimento não perecível
não pagam pelo jantar, os acompanhantes pagam R$40 pelo talher. A programação
inclui coquetel, show com Luciano Pavão e Banda Leblon. Ainda no mesmo dia, uma
sessão especial na Câmara de Vereadores contará com a presença do Presidente da
OAB do Rio Grande do Sul, Claudio Lamachia. Na ocasião serão homenageados os
Advogados com mais de 50 anos de inscrição e também os aniversários de 80 anos
da OAB/RS e 79 anos da OAB/Bagé. Outra atividades serão realizadas em
comemoração ao Dia do Advogado, comemorado 11 de agosto.
Inauguração Peruzzo
Mais três loja
juntaram-se ao grupo Peruzzo Supermercados. A aquisição aconteceu no mês de
junho da rede varejista Lehma Cerealista e a inauguração das novas lojas
aconteceu dia 01 de agosto em Venâncio Aires. Agora, além de Bagé, que é a sede
do grupo, suas lojas também estão presentes em Dom Pedrito, Pelotas, Caçapava
do Sul, Canguçu, Candiota, Alegrete e Santa Maria, num total de 23 lojas, consolidando
sua participação como a quarta maior rede de supermercados em faturamento do
estado.
Movimento de Caixa (I)
O controle das entradas
e saídas de recursos monetários na empresa, através da elaboração do caixa,
fornece ao empresário um meio prático para a quantificação das despesas do mês
e dos pagamentos efetuados, facilitando, também, a verificação de algum
pagamento realizado ou de um recebimento de clientes.
Para o contador, a
remessa do movimento do caixa, junto com a documentação, possibilita uma maior
rapidez no serviço; para a empresa, evita as famosas “quebras de caixa”, ou
seja: saídas (pagamentos) superiores às entradas (recebimentos). Tendo em vista
que não pode haver pagamento sem existir o devido lastro, a situação de “caixa
negativo” resulta, geralmente, de omissões de receitas, o que constitui um
evidente sinal de sonegação de impostos.
Geralmente, a falta de
controle diário das entradas e saída de caixa leva ao uso de artifícios
(geralmente glosados pela fiscalização), como as entregas de numerários pelos
sócios, para cobrir a “inexistência” de recursos em caixa. Aliás, estas
entregas de numerários devem possuir comprovantes (recibos de depósitos identificados,
cheques em favor da empresa, etc.) e o sócio deve justificar a origem dos
recursos.
Desse modo, a empresa
deve efetuar o controle de caixa (que pode ser adquirido em qualquer livraria).
É importante atualizar o saldo todos os meses, conferindo com o escritório os
ajustes possíveis.
Também, é importante
que, junto com as despesas da empresa (água, luz, duplicatas, telefone,
salários, impostos, etc.), sejam registradas no caixa as retiradas dos sócios,
pois são os recursos com os quais estes pagam as suas despesas particulares.
O movimento bancário
(em conta corrente exclusiva da empresa) deve ser anotado no caixa, sendo que
os depósitos constituem uma saída de dinheiro no caixa, enquanto que os cheques
emitidos pela empresa e os cheques de terceiros depositados e devolvidos
constituem uma entrada de dinheiro. Despesas bancárias não alteram o saldo de
caixa, apenas modificam o saldo da conta bancária, não sendo lançadas no caixa.
O caixa é composto por
4 colunas básicas: na coluna DATA, deve ser informado o dia a que se refere o
lançamento; o HISTÓRICO corresponde a informações que explicam o lançamento
realizado (ex.: “Pg. duplicata nnn”); as colunas ENTRADAS e SAÍDAS referem-se
aos valores monetários dos lançamentos. Se entrar dinheiro em caixa (seja por
venda de mercadoria ou serviço, recebimento de duplicata, venda de algum bem ou
emissão de cheque), deve-se dar uma “entrada” no caixa. Se, ao contrário, sair
dinheiro do caixa (pagamento de duplicata ou guia, depósito bancário), deve-se
registrar na coluna “saída”.
Mario Pinheiro
(Jornalista, contador e
advogado, diretor da W/Pinheiro Contabilidade)
Emater/RS-Ascar realiza balanço das atividades em Livramento
A diretoria da
Emater/RS-Ascar reuniu-se em Santana do Livramento, com todos os empregados da
região administrativa de Bagé para fazer um balanço do ano e meio de gestão,
contextualizar as diretrizes, estratégias e missão da Instituição e planejar
ações futuras. Durante a reunião, o presidente e o diretor técnico da
Emater/RS, respectivamente, Lino De David e Gervásio Paulus, discorreram sobre
o caminho percorrido até o momento e os próximos passos dentro do planejamento
estratégico da Assistência Técnica e Social e de Extensão Rural (Ater).
Na parte da manhã, De
David e Paulus apresentaram o panorama atual da agricultura familiar e como a
Emater/RS-Ascar se coloca diante desta realidade, dando destaque para as ações
prioritárias em cinco grandes eixos: organização econômica, que engloba temas
como associativismo, cooperativismo, agroindústria, turismo rural, artesanato,
entre outros; inclusão social e produtiva, com as políticas de combate à
pobreza; dimensão ambiental no desenvolvimento, com assuntos que abrangem desde
a agroecologia até o apoio à implantação da legislação ambiental; execução de políticas
públicas nas áreas de crédito, proteção ambiental, social, comercialização,
proteção e agroindustrialização; e o trabalho de Ater na produção sustentável.
Balanço
da Gestão
Na parte da tarde, a
diretoria fez um balanço da gestão atual, destacando temas como os principais
desafios e dificuldades, assuntos resolvidos e programas em andamento e
futuros. A recuperação financeira, aumento da capacidade operacional e melhor
definição das funções técnicas, melhoria da infraestrutura de trabalho e nova
regionalização da Instituição, com a formatação dos regionais de acordo com as
regiões do Corede, também foram assuntos abordados.
Barragem da Arvorezinha receberá ações ambientais
A empresa ECOSSIS
Soluções Ambientais, apresentou na semana passada dois dos 19 programas que fazem parte do Plano
Básico Ambiental da Barragem da Arvorezinha (PBA). Dentre eles, destacam-se a
identificação, registro e preservação dos sítios paisagísticos e de valor
cênico na área do empreendimento, bem como, a preservação da memória da região
para que se mantenha a identidade cultural da população local.
Resgate
Socioambiental da Paisagem
De acordo com Maria
Isabel da Silva Galvão, geógrafa responsável pelo Programa de Resgate
Socioambiental da Paisagem, o programa vem identificando as memórias-vivas do
entorno do empreendimento, através das visitas aos moradores situados na área
de 1000 metros a partir da área da APP do reservatório. O material coletado
(fotografias antigas e atuais) será apresentado para a comunidade bageense
através de exposições permanentes e itinerantes da memória histórica da
paisagem do entorno do Reservatório da Barragem da Arvorezinha
PACUERA
Já a geógrafa
responsável pelo Plano Ambiental de Conservação e Uso do Entorno do
Reservatório Artificial da Barragem da Arvorezinha (PACUERA), Juliana da Silva
Rodrigues, apresentou os objetivos do programa e a etapa em que se encontra.
Juliana informou que o programa contempla o zoneamento dos usos futuros das
águas e entorno do reservatório e priorizará a preservação ambiental, dando
atenção para a fauna e flora, recomposição da mata ciliar e os proprietários
remanescentes da área do entorno.
Este espaço é uma
oportunidade para que você tenha boas sugestões para apreciar a arte de ler.
Assim, aproveite as dicas e, boa leitura! E caso o livro que você procura
esteja em falta, a LEB faz a encomenda sem custo adicional e em, no máximo, uma
semana você já pode iniciar sua leitura.
Diário de um Banana – volume 6
Greg é um garoto comum
de 11 anos que vai à escola e enfrenta os desafios da pré-adolescência como
milhões de outros. O que o torna tão especial é a vontade de dividir essas
experiências com todo mundo, para o caso de tornar-se rico e famoso quando
crescer. E é por isso que ele escreve um diário - ou Livro de Memórias. Em sua
sexta aventura, Greg Heffley passará por grandes apuros. Em pouco tempo, o seu
lar doce lar se transformará em uma verdadeira Casa dos horrores.
A ideia de Justiça
Neste livro, o autor se
volta para a filosofia política e a teoria da justiça. Entendendo as
desigualdades do mundo como principais obstáculos ao seu desenvolvimento humano
e social, ele realiza uma anatomia dos fundamentos da injustiça. Segundo Amarty
Sen, concentrada na discussão dos arranjos institucionais ideais necessários
para a realização da justiça perfeita, a hegemonia 'contratualista' no direito
tende a negligenciar a realidade dos cidadãos.
127 horas – Uma empolgante história de sobrevivência
O relato de Aron
Ralston, que passou seis dias preso em um dos lugares mais remotos dos Estados
Unidos, e como um ato repleto de coragem o trouxe de volta para casa. Usando
sua câmera de vídeo, Aron começou a gravar mensagens de despedida para sua
família e amigos, esperando que alguém pudesse achar essa gravação. Mas, na
manhã de quinta-feira, teve uma inspiração que poderia resolver o 'enigma' da
rocha, um extremo e desesperado ato de bravura que salvaria a sua vida.
A Rainha Branca
Este livro procura
relatar a Guerra das Duas Rosas, o conflito que opôs a Casa de Lancaster, cujo
símbolo é uma rosa vermelha, à Casa de York, representada pela rosa branca. Em
meio à guerra, a viúva Elizabeth Woodville desperta a atenção do jovem rei
Eduardo IV, e os dois se casam em segredo. Rainha em um país instável,
Elizabeth se vê enredada nas intrigas da corte, ao mesmo tempo em que luta pelo
êxito de sua família e precisa enfrentar inimigos poderosos, como os irmãos do
rei.
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